本日は母指の腱鞘炎の患者さんがいらっしゃいました。
まだ発症したばかりで炎症もきつく、腫れもありましたのでアイシングを施し、関節の運動を改善させるためにAKA の手技も行いました(^_^)
できればテーピングで固定をして、しばらく安静にしていただきたいところでしたが、そうもいかないので普段はなるべく反対側の手を使うなりして、負担をかけないよう指導をさせていただきました。
しかし、この母指の腱鞘炎は私自身も10年以上の付き合いで、仕事で酷使している間はなかなか治りません(>_<)それどころか、痛いのが当たり前の状態になっています。
慢性的な痛みにならないためには、日々のケア(アイシングやストレッチ等)を心掛けてください(^_^;)