サプリメントは信頼のある商品を

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先週の毎日新聞で、サプリメントや健康食品に機能性表示食品には認められるが特定保健用食品(トクホ)には認められないケースがあるという記事が載せられていました。トクホにならない理由としては試験データが少なく、安全性を評価できないかららしいです。

しかし、サプリメントや健康食品には機能性表示食品でもないような物が多く出回っており、神戸大学医学部附属病院の調査では同じ量の商品に含まれる成分に大きな差があることや、体に吸収される量にも差があり、数時間経っても成分が体に少ししか吸収されない物もあったようです。

テレビ等のメディアで大々的に宣伝され、いかにも体に良いような事を芸能人等に言わせていると、そりゃ買う人もたくさんいますよね(^_^;)ただ、その商品が信頼性のある物なのかはわからないので、最低でも機能性表示食品を選んで、できればトクホの商品を飲む方が良いでしょう(^_^)大手メーカーや医薬品メーカー製造の食品を選ぶのもひとつかもしれません

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