マラソンシーズンが到来しましたね(^_^)
当院でもちらほらマラソンに参加するような話を聞くようになりました！
マラソンをされている方でよく聞く悩みが、かかとの痛みと膝の痛みです。
しかし、ただ漠然とかかとと膝を治療したのでは治らないので、キチンと傷めている場所と原因を探って治療、またはテーピングします。
例えばかかと(足底腱膜炎)なら踵骨の前傾で痛みが出ていないのか、回内または回外なのか等をみてテーピングで痛みが和らぐ方向に持っていったり。膝の鵞足炎ならば、鵞足を形成するどの腱・筋肉に問題があるのかを特定して施術します。
テーピングは当院で貼り方を教えますので、巻けない方はご相談ください(^_^)
できればテープを巻くのはレース直前の方が良いですから(^_^;)