東京マラソン

昨日は東京マラソンが開催されましたね(^^)私の中学の同級生も連続出場してました。しかも2時間20分でゴールしてました(゜ロ゜;ノ）ノさすが奈良マラソン覇者(^_^;)
彼に「故障したらおいでね」と言ったところ、「故障しないから大丈夫」とあっさり断られました(*_*;
良い選手はケガをしないですね(^^)やはり毎日の自己管理が大切ですね!

スポーツでのケガやリハビリ、自己管理や栄養指導まで、ご相談があればお気軽に申し付けください＼(^_^)／