今日は暖かい１日になりそうですね(^^)膝に痛みがある方は、暖かい日は少し楽だったりしますかね(^_^;)?
女性に多い膝関節の痛みですが、痛みの原因の多くは関節周囲の筋緊張からきています。筋肉の緊張が強いと、その中を流れる血液の循環が悪くなり、鬱血や冷えの症状で鈍痛が発生します。また、膝を曲げたり正座をしようとしても、膝の上にある筋肉が引っ張ったり、ももの裏側の筋肉が詰まり痛くなったりします。
関節の変形やリウマチの症状がある人でも、膝周りの筋肉がほぐれると痛みが楽になることが多いです。
筋肉の緊張を取るには日頃の運動とストレッチですが、マッサージや鍼、灸も効果があります。また、股関節や膝関節の動きを改善させることも効果が期待できます。
当院ではAKAの手技で関節の動きや関節内部の環境を改善し、痛みを緩和させることに力を注いでいます。
膝等の関節痛に悩んでいる方はご相談ください(^-^)/