筋肉痛…

昨日は娘を連れて奈良公園へ行きました(*^^*)
娘はまだ歩けないので、抱っこひもを付けて３時間近く歩き回ったので、今日は腰からお尻まで筋肉痛です(T-T)
普段歩かないうえに娘を抱っこしていたので、かなり疲れました(>_<")普段から時間を作って運動しないといけませんね…